नयाँ पुस्ता

काठमाडौँ । शरीर स्वस्थ राख्न कार्बोहाइडेट, प्रोटिन, फ्याट, भिटामिन्स, मिनरल्स, पानी आदि पोषक तत्त्व आवश्यक हुन्छ। यी सबै तत्त्व खानाको माध्यमबाट प्राप्त…

काठमाडौँ । आजको समयमा, प्रत्येक व्यक्ति वास्तु शास्त्र अनुसार आफ्नो घर बनाउन चाहन्छन्। तपाइँ र हामी सबैलाई भलाई र परिवारको समृद्धिको लागी वास्तु शास्त्रको…

काठमाडौँ । यदि हामिले एउटा खाना नपच्दै अर्को खाना खाएमा राम्रोसँग पच्न पाउदैन । यस्तो बेला पेटमा उकुसमुकुस हुने अथवा अफ्ठ्यारो महशुस हुने गर्छ । यस्तो…

काठमाडौं। पेटको बोसो कम गर्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्नुपर्छ । घरमै बसेर तपाईं आफ्नो बेसो घटाउन चाहनुहुन्छ भने यी तरिका…

काठमाडौँ । मानव शरीरलाई भिटामिन डीले धेरै फाइदा गर्छ तर, कतिपयमा यो भिटामिन अपुगका कारण विभिन्न समस्य हुने गरेको छ । अध्ययनहरूले पनि विश्वका धेरै मानिस यो…